Staff Blog
こんばんは、宇都宮です。
ようやく梅雨が明けようとしてますね！
最近は、蒸し蒸し、アツアツで、僕もレッスンでは、汗が止まりません💦
前回の宇都宮のブログで、夏バテ予防 食事編を紹介したと思います。今回は、運動編です！
夏に、運動？逆に疲れて、バテちゃうよ？？と、皆さん思ってらっしゃるのでは？
実は、夏バテ予防として、有酸素運動をする事でスタミナがアップします！
代表的なのは、ジョギングや、ストレッチですが
1番動けるスポーツといえば、、、
そうです、テニスですね！
テニスは、走って、打って、走って、打って、、、休む暇なんてありません！！
こんな動けるスポーツをすれば、今年の夏もスタミナがついて、バテない事間違いなし！
7月も、沢山のキャンペーンをやっています！
紹介キャンペーン！皆様のお友達、ご家族にテニスの良さを広めてください！
転籍キャンペーン！是非、インドアテニススクールラフ大道校へ！
夏休み短期教室！夏休みは、テニス！
また、都度払いキャンペーンや、8月から複数受講キャンペーンも実施されます。是非、夏の暑い時こそテニス！スタミナをつけましょう！！！
お待ちしております🎵
エンジョイ☆テニス
インドアテニススクールラフ
大道校 宇都宮でした。
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