こんにちは！
リンクフィットネストレーナーの柴田です！
11月から新たにたくさんの大道校ゲストの方にリンクフィットネスをご利用いただいております！
膝の痛みにお悩みのある女性ゲストさんは
膝周りを強化するエクササイズを実施資するようになって2週間ほどで
すでにサポーターを外し、毎晩貼っていた湿布もほとんど必要なくなったそうです！
下半身を引き締め、膝のサポート力を高めるレッグプレス
重さを細かく設定できるため、スクワットよりも楽におこなえますよ！
リンクフィットネスの利用時間も約30分と、思っていたよりも短い時間で済むことが嬉しいとのこと！
運動時間や運動の成果は個々人の目的や体力によって様々ですが、
どんな方でもまず『無理のないレベル』のエクササイズからスタートしますので
安心してご利用ください！
「自分のペースでできるからテニスより楽ね！」というお声もたくさんいただいてます！
まだまだ無料体験は実施中ですので、
どんな様子か興味がある方はぜひ担当コーチにご相談ください！
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