Staff Blog
みなさんこんばんは
家ヨガにはまっている中里です。
最近の日課は、家でユーチューブを見ながらヨガをするように
しています。
なぜ？って思いますよね
年々、思っている以上に体がきしむんです。
なのでヨガをして体を柔らかくしていこうかと
皆さんはどんなケアを行っていますか？
話は変わりますけど、実は大道校の隣にフィットネスジムがあるんです。
体のことについてわからないことがあれば私と一緒に体験トレーニングをしませんか？
一緒にエクササイズしましょう。
エンジョイ☆テニス
大道校、中里でした
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