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更衣室ご利用にあたって!

こんにちは!

最近は、気温もあがり水分が1Lじゃ足りなぁ~いと感じております。

汗をかくために服を着込んでいる方も少なくないです!ここで大切なのが、水分補給!できるだけお水を飲んでくださいね!

15分に1回、コップ1杯ぐらいを!

 

して、レッスン後はシャワーを浴びてスッキリしましょう!更衣室に行く前にこちらのプレートにご協力をお願い致します。

更衣室に入る前に『使用中』、ご利用が終わったら『空き』に変更を。

 

ご協力よろしくお願い致します!

 

エンジョイ☆テニス

福岡市西区にあるインドアテニススクールラフ六本松大濠校生野でした。