良いことだらけ

Staff Blog

2023年3月19日

ここ最近の休日＝お菓子作り、先日初めて舞鶴テニスコートに行ったラフ六本松大濠校生野です。

買うより、自分で作った方が添加物もなく美味しいはず！ということで、チョコレートカステラ＆サーターアンダギー！（写真を取り損ねました・・・）しかし、一人で食べきれるわけもなくスタッフへ配給（笑）

「運動の効果」を検索していたら、集中力UP・ストレス発散・疲れにくい・代謝UP・よい睡眠が得られる！など、出てきました！

その中でも、血流が良くなると→脳を活性化でき→集中力や思考力なども高まる！という記事も見ました！

それで、「ふと思い出したこと」！

学生時代テスト期間に入ると「部活お休み！」で喜んでいた記憶！ですが、勉強は捗らず・・・当時ウィンブルドンを見ながら勉強？していた気分。

しかし、クラブで少しテニスしてから「テスト勉強」すると集中してやっていた記憶！！！

適度な運動には、良いことだらけ！と、改めて気づいた今日この頃です☆

ぜひ、テニス仲間を増やしましょう！ご友人と一緒にテニスできると笑いあり、涙あり！です！

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お問い合わせお待ちしております！

エンジョイ☆テニス

福岡市中央区にある、インドアテニススクールラフ六本松大濠校生野でした。