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豆知識♪

 最近、寝ている最中によく足をつる早良校の緒方です

昨日で、3日連続(+_+)連続記録を更新中です・・

今日こそはという事で、同じ症状の方もいるのではと調べてみました!

①寝る時の姿勢⇒うつぶせがよくない!

②水分不足⇒寝る前にコップ1杯ほどの水分を取る!

実際は、原因がよく分からない部分も多いみたいですね。

今日の夜がどうだったかは、ブログで報告します!!

 それは、さておき6月の早良校はこんな企画!!