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疲れてきたらサーブが・・・・・・
～今年チャレンジ料理第２弾！！🥬～
※先日の早朝、良いかんじの太陽が取れました。
サムネイルをご覧ください☀
みなさんこんばんは！
最近シングルス練習の時のプレーの幅を広げようとチャレンジ中の
早良校の山本です！
コチラをどうぞ👇
シングルスの試合中の一コマですが、
チャンスを待ってドライブボレー（スイングボレー）を決めに行きました👍
・・・・・・・・・少々アウトしてしまいましたが💦
どんどんチャレンジして、
プレーの幅を広げていこうと思います！！！
さてさてみなさん(^^
最近テニスの調子、いかがです？
上り調子でしょうか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
日頃のレッスンでは最後に試合をやりますよね？
その時って結構疲れてきてますよね？
そしてその疲れているとき、
きちんとサーブって入ります？
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
どっちかというと、
ネットミスのフォルトが増えません？
というのも疲れてくるとサーブを打つ時、
身体を思い切り回してスイングすると、
前傾姿勢だったり、前屈み、猫背
のような姿勢になりやすいです。
その結果打つ面が地面に向きやすくなり、
ネットが多くなってしまうんです。
コチラ👇をご覧ください。
僕のサーブミスです・・・・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
これはレッスン後の練習風景ですが、
見事にインパクト時に前傾姿勢になって、
ファーストサーブ・セカンドサーブ共にネットという・・・・💦
みなさんも疲れた時は、姿勢に気を使ってみてください👍
エンジョイ☆テニス
福岡市早良区にあるインドアテニススクールラフ早良校
山本でした！！
～今年チャレンジ料理第２弾！！🥬～
今年はどんどん料理にチャレンジしようとしている山本です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
というわけで今年第２弾！！！👇
※クリックしてください！
とりあえず、簡単なところから(;^ω^)👍
ざっと切ってダ――――っと入れて、
あとは煮込むだけ（笑）
でも美味い👍
そろそろレベルアップしましょかね^^;👍
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