スタッフブログ

Staff Blog

お家でトレーニング!

はいさーい!

 

 

みなさん、お久しぶりの登場でございます。

 

 

最近は新型コロナウイルスの対策もあり、ラフでもキッズ・ジュニア・中高生クラスが臨時休校になるなどご迷惑をおかけします。

 

 

 

そんな中、今回はこの休校でテニスの腕が少しでも鈍らないよう、お家でも簡単にできるトレーニングをご紹介したいと思います!

 

 

それはキャッチボール!

 

ジュニアであれば、ゴムボールなどの柔らかいボール。

キッズであれば風船でもOKです!

 

特に風船を使った遊びはオススメです!

 

このように1人でもできるし、2人でも楽しみながらトレーニングが可能!

また、家具に当たっても傷がつかない!

ただ、周りに障害物があるとお子さんが怪我してしまう恐れがあるので、周りに何もないことを確認しましょう!

 

 

このトレーニングは、子どもの「空間認知力」を鍛えるのに役立ちます!

 

ぜひ試してみてください!

 

他にもいろんなトレーニングがあるので、こうご期待!

 

 

 

では!

 

 

 

エンジョイ☆テニス

早良校 嘉陽でした。