Staff Blog
順調に、週2のペースでレッスンに来ています✨
夜は比較的ましなのですが、
昼間のレッスンはコート内がかなり暑くなってきました(*_*;
今はレッスン時もマスク着用をお願いしていますが
これから怖いのが熱中症です
こちらの対策もしっかり行っていきましょう！
何より大切なのが健康な体づくりです
水分・塩分をこまめにとりましょう
それからしっかり食べる・寝ること！
快適な睡眠の為に、寝具も通気性・吸水性の良いものを使うと◎
あとはウェアなども工夫したり、素材の涼しいものを着ると良いですね！
ウェアは昨日からセールを開催中ですが
ウェア選びのポイントの１つとして、遮熱機能のあるものを
選んでみるのもいいかもしれません☝
このようなタグが付いているので、注目してみてくださいね(*’▽’)
エンジョイテニス☆フロント馬場でした
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