Staff Blog
～ストレスに強くなりたいあなたへ～
🎾早良校の紹介～〇〇〇〇〇〇、揃ってますよ👍～🎾
みなさんこんにちは！
テニス大好き山本です(`･ω･´)
さてさて質問です(^^
普段の生活で”ストレス”
溜まってます？
やっぱり溜まってしまいますよね？
人生、良い事ばかりではありません汗
お気持ち、わかります汗
ですが、ストレスが溜まっていると、
テニスも良いプレーが出来づらいです汗
ストレス発散にはなりますが、
どうしても
”雑なテニス”
になりがちです汗
ですので、ストレスに強い体を手に入れたいですよね？
でしたら！
ぜひ普段のお食事に
発酵食品
を取り入れてみてください(^^
あのメンタリストGaiGoさんと
一緒に仕事をしている事で有名な
鈴木祐さんの【超ストレス解消法】
という本にも記載されてあります(^^
もしご興味ある方は、
ぜひご覧なってください(^^
僕も、普段の食生活に
・納豆
・キムチ
・みそ汁（インスタントでもOK）
・ヨーグルト
・黒酢（水で薄めて飲む）
を取り入れる様にしています。
※下記は”キムチ納豆”と”みそ汁”
お陰で全力バリバリです🔥
みなさんもぜひ！
エンジョイテニス
早良校 山本でした！🎾
🎾早良校の紹介～〇〇〇〇〇〇、揃ってますよ👍～🎾
さて、最近新しいラケットが追加されましたね(^^
代表的なラケットが
エレベートシリーズ
です。
打ったことあります？
早良校ではコート内に
【試打ラケット】を豊富に用意してあります！
勿論エレベートシリーズも！
写真の上部３本です！
ぜひぜひ試されてください(`･ω･´
新しい発見があるかもしれませんよ？
実際、僕は早良校へ配属する前は、
大のロジャー・フェデラー好きということから
Ｗｉｌｓｏｎ派だったんですが、
～Ｔｏｕｒ９５～
を打ってみてから
見事にハマりましたね(^^
みなさんもぜひ！
新しいラケットを
試してみてください(`･ω･´)
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