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～頭の疲れを取りたいあなたはこの行動がおススメ🧠～
🍜福岡市の”隠れ家的ラーメン屋”をご紹介🍜
皆さんこんにちは！
早良校の山本です！
さてさて、
皆さんの”頭の疲れ🧠”はいかがです？
全ての行動の基になる”脳”が疲れていると、
何もかもやる気がおきませんよね？
でも、時間はどんどん過ぎて行ってしまいます汗
二度と戻りません汗
山本自身、
「毎日３０時間は欲しい！！！」
と何度も思ったことがあります・・・・
まぁ無理ですが(´；ω；`)ｳｩｩ
だからこそ！
”脳の疲れ”を効率よく取って、
日々の時間をムダにしない、
あるいは
最高の時間を過ごせるようにしたいものです(`･ω･´)
そんな時にはぜひ！
この行動をとってください！
それは・・・・・・
涙活
です！
徹底的に泣く時間を作ってください！
コチラのの書籍に情報が載っています(`･ω･´)
やっぱ疲れない脳を手に入れることは大事です。
その為に”涙活”が役に立つのですが、
泣く事によって”前頭前野”の血流が激しく増加します。
ちなみに前頭前野の働きはコチラ
この前頭前野の血流が増加し、
ストレスも軽減されるわけです。
※詳しくは書籍をどうぞ。
ちなみに”笑う”よりも、
”泣く”方がストレス解消に良いとのこと。
ぜひぜひ泣く機会を作ってみてください。
感動する映画
とかはいかがでしょう？
山本はコチラをおススメ。
・・・・・・もう２０年以上前の映画ですね(;^ω^)
リメイク版が数年前に放映されましたが。
今でも泣くと思います。
それとフロントの方にも聞いてみたところ、
👇コチラが感動するとのことです！
ぜひご覧ください(^^♪
そして！脳の疲れをとっちゃってください👍
エンジョイテニス
早良校 山本でした！🎾
🍜福岡市の”隠れ家的ラーメン屋”をご紹介🍜
先日のゴールデンウイーク中、
両親を”隠れ家的ラーメン屋”へ連れていきました。
その名も
らぁめんシフク
雰囲気も良く、かなり美味しいラーメン屋です。
行くといつも”待ち客”がいる状態。
※動画撮影中、父がスープを横取りしてきました。
お店の外観はコチラ
マジでおススメです(^^
ぜひ！👍
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